Transitar la ausencia

El dolor emocional es tan real como el dolor físico y a veces supera nuestra capacidad de resistir. Las pérdidas se sienten como si nos arrancaran algo de dentro y nos llevan al límite del sufrimiento.

Las pérdidas pueden ir desde una persona o una ruptura, pero también puede causar dolor la pérdida de una etapa vital o de ti mismo. La elaboración del duelo es un proceso natural que a veces se desnaturaliza por la exigencia de “dejar de sufrir” y esto puede ser un efecto rebote que perpetue el dolor.

El duelo no es lineal, negación, ira, tristeza, a veces son cíclicos, y necesitamos una ventana que pueda llevarnos a la aceptación, no de la situación, si no de cómo nos hemos ido sintiendo a lo largo de todo el proceso.

Desde mi experiencia en el trabajo con apego te acompaño a tejer desde tus raíces sin perder de vista tu presente, respetando el ritmo de tus propios ciclos y tejiendo nuevos hilos para darte una oportunidad de vivir de otra manera.

No todo hay que hacerlo sola o solo, dejarse acompañar y cuidar, aunque el dolor no se vea, te abre a darte cuenta que vivir de otra forma también es posible.